Индивидуальная терапия
Помощь
при разводе
Часто люди, находящиеся в состоянии «после», говорят: «я не могу без него/неё», «я задыхаюсь», «не умею жить один/одна», «я – заблудившийся ребёнок», «померкли краски жизни», «всё потеряло смысл».
Так случается, если вся жизнь была организована вокруг партнёра, как психологической опоры, теряя которую человек превращается в марионетку, снятую с вешалки, или тряпичную куклу, лишённую кукловода.
Клиенту нужна помощь в переживании утраты и боли отвержения, восстановлении или построении заново структуры личности, восстановлении ресурсов и обретении новых смыслов, в центре которых стоят потребности клиента.
Отношения с родителями
Сепарация
от родительской семьи
Сколько бы не было лет человеку, родители склонны относиться к нему как к ребёнку, воспроизводя свои автоматические реакции на него как незрелого, несамостоятельного, со всей привычной им гиперопекой и гиперконтролем.
Тем самым родители создают условия, в которых взросление клиента возможно либо через конфликты и жесткое отстаивание своих границ, либо через физическое отдаление (переезд в другой город, страну, прекращение или минимизацию общения).
Не всегда возможно сохранить бережность и понимание между обеими сторонами противостояния. Это влечёт за собой обиду, гнев, чувство вины и стыда, а также страх жизни, и глубинный страх смерти, потери принадлежности и любви.
Помощь психотерапевта может пригодиться для проживания всех этих сложных чувств и состояний. Терапевт в такой работе служит временной психологической опорой и «зеркалом» клиента.
Партнерские отношения
Взаимоуважение.
Границы в паре.
«Партнёр не считается с моим мнением, принимает все важные решения единолично, относится ко мне как к обслуживающему персоналу, ограничивает моё общение с друзьями любого пола, препятствует моему общению с родителями, постоянно критикует, обесценивает, игнорирует мои просьбы, ведёт себя крайне эгоцентрично в сексе… чувствую себя «пустым местом».
«Я совершенно растерян/растеряна и морально опустошен/истощена. Что мне делать?».
Терапевт может помочь найти слабые места в вашем взаимодействии с партнером.
Действительно ли то, что вы даёте своему партнёру, ценно для него?
Ожидаете ли вы от него заботливого «родительского» отношения?
Способны ли выдерживать собственную агрессию и вносить её в контакт с партнёром, открываться своими «теневыми» сторонами?
Или ведёте себя как хорошая девочка/хороший мальчик в надежде на снисхождение и одобрение более «взрослого» партнёра?
Или всё наоборот, вы и есть тот партнёр, который вынужден вести за руку или тянуть на себе незрелую личность, неспособную брать ответственность за свою жизнь, и считаете, что достойны лучшего союзника?
В контакте с терапевтом можно отыскать новые способы коммуникации с партнёром, провести ревизию и переоценку отношений, найти и перепрожить травматические моменты вашей жизни, которые не позволили вам своевременно повзрослеть, чтобы считать себя равноценным любому предпочитаемому партнёру.
Бесплодие
Психологические причины бесплодия, работа со страхами и тревогами
Вы задумывались над тем, как многие вещи в вашей жизни связаны между собой?
Как связано то, что ваша мама не хвалила ваши рисунки в детстве, с вашей уверенностью в неспособности творить, производить на свет что-то прекрасное, в том числе ребенка.
Или ухаживая за больной бабушкой в течение нескольких лет, вы так привыкли к состоянию фоновой тревоги, что проведение ночи на грани сна считаете нормальным, а попытку тела спасти вас от повторения этого «кошмара» считаете предательством.
Или ваша мама требует внуков от своей «любимой девочки», и вы разрываетесь между желанием оставаться девочкой для мамы и стать женщиной для своего мужчины.
Возможно, ваш муж озабочен продолжением своего рода, а вы не чувствуете готовности и желания стать матерью, но послушно ходите по врачам, позволяете им вмешиваться в защитные механизмы вашего тела, предохраняющие вас от нежелаемой вами беременности.
Вместе с психотерапевтом вы сможете разобраться в причинах, прожить травматические моменты вашей жизни, отключившие материнский инстинкт или понять своё истинное отношение к нынешнему партнёру (детско-родительские роли вместо сексуальных партнёрских).
Как я работаю
Я работаю в направлении гештальт-терапии.
Мне близки и понятны идеи и принципы гештальт-подхода. Они осязаемы для меня и находят отклик в моей душе, и моём сознании.
Мне близка холистичность и контактность метода. Я работаю с чувствами, а не с логическими абстрактными конструкциями.
Максимум живого эмоционального отклика, минимум интерпретаций, оценок и советов.
Подробнее о методе работы читайте в моей статье "Почему я выбираю гештальт-терапию"
Во время консультаций вы сможете глубже погрузиться в проблему. Я помогу вам разобраться в текущей ситуации, найти причину ее появления и понять, как ее исправить.
Работая над волнующей вас темой, вы поймете, что нужно делать дальше и как жить свободнее и счастливее.
Оставьте заявку
Заполните форму и отправьте заявку на консультацию или позвоните по телефону +375 29 6627550
Дождитесь подтверждения
Я свяжусь с вами и мы согласуем удобную дату и время консультации
Приходите на встречу
Онлайн или в офис
по ул. Могилевская, 5
(г. Минск)
Помощь
при разводе
Отношения с родителями
Сепарация
от родительской семьи
Партнерские отношения
Взаимоуважение.
Границы в паре.
Бесплодие
Психологические причины бесплодия, работа со страхами и тревогами